Objave

Bezbrižno na put

I ove godine, uprkos situaciji koja je zadesila ceo svet, većina će svoj godišnji odmor provesti dalje od kuće. Da bi ovo prošlo bez neprijatnih iznenađenja, donosimo vam korisne savete.

Koji problemi vrebaju?

Možda nećemo imati prilike da putujemo u egzotične zemlje i zemlje u razvoju, gde se često javlja putnička dijareja, ali to ne znači da ne bi trebalo da pazimo na zdravlje i kada ne idemo tako daleko. Neravnoteža u crevnoj mikroflori može uzrokovati brojne neprijatne simptome i upropastiti vam putovanje.

1.  Opstipacija

Oko 40 % ljudi se tokom godišnjeg odmora susreće sa zatvorom. On može biti uzrokovan promenom ishrane, nedostatkom sna i promenom dnevnog ritma (vreme jela i odlaska na spavanje), čak i stresom zbog promene mesta boravka. Već prilikom vožnje do odredišta dugo sedimo, izbegavamo da pravimo pauze kao bismo što pre stigli, jedemo sendviče, pijemo malo tečnosti, što nikako nije dobar recept za zdravu probavu.

2.  Proliv

Kupanje u slatkoj vodi ili u bazenu može uzrokovati proliv, budući da voda može da sadrži bakterije i viruse uzročnike. Tokom plivanja gutamo određenu količinu vode, a deca koja često više rone i duže su u vodi popiju i više. U plićaku su koncentracije mikroba najveće, tamo se deca često zadržavaju i stavljaju stvari u usta, tako da su posebno podložna crevnim infekcijama.

3.  Trovanje hranom

Zbog visokih letnjih temperatura, tokom letnjih meseci postoji veliki rizik za razmnožavanje bakterija u hrani. Moramo biti oprezni koju hranu konzumiramo. Posebno treba obratiti pažnju na sladolede koji su najčešći izvor trovanja Salmonellom. Takođe, problem može biti nedovoljno termički obrađeno meso, kremasti kolači, jaja, umaci i kontaminirana voda za piće.

Prevencija

Da biste verovatnoću infekcije sveli na najmanju moguću meru, preporučujemo da se snabdete dobrim bakterijama koje će se boriti protiv uzročnika dijareje i održavati ravnotežu u digestivnom sistemu. Ravnoteža u digestivnom sistemu omogućava regulisano varenje i održavanje zdravlja crevne sluzokože, a to doprinosi zdravlju i vitalnosti celog organizma.

Najpraktičnije rešenje za celu porodicu na putovanjima su svakako Prolife pastile. Pojedinačno pakovanje vam omogućava da ih ponesete bilo gde, u džepu ili torbi. Za konzumiranje nije potrebna voda, a pastile imaju prijatan kremast ukus. Deca će ih takođe obožavati!

tablete

Saznajte više o proizvodu!

 

Jesu li probiotici efikasni?

Dobre bakterije su popularna tema, kako među naučnicima, tako i za sve ljude koji brinu o svom zdravlju. Danas se mogu naći u raznim oblicima, u hrani ili kao dodaci ishrani. Pokazuju odlične rezultate u borbi s bolestima sistema organa za varenje, ali čak iako ste zdravi, dodatak dobrih bakterija može doneti prednosti.

 

Kako pomažu dobre bakterije?

Dejstvo dobrih bakterija zasniva se na vraćanju ravnoteže crevne mikroflore. Važno je „hraniti“ dobre bakterije kako bi održale svoj broj i raznolikost u odnosu na loše bakterije, i tako očuvale normalnu funkciju varenja  i crevne sluzokože.

Ravnoteža može biti poremećena zbog stresa, promene ishrane, uzimanja lekova, infekcija ili zbog nekih inflamatornih stanja i bolesti creva. U tim slučajevima je izrazito važno nadoknaditi dobre bakterije koje će omogućiti normalnu funkciju creva.

Takođe, sve više naučnika dolazi do otkrića o povezanosti funkcije creva i drugih sistema organa, na primer neurološkog i imunološkog, i upravo se dobrim bakterijama pridaje velika važnost u tom procesu.

 

Zašto nekima ne pomažu?

Postoji više razloga zašto pojedinci ne osećaju efikasnost dobrih bakterija.

Odabir soja

Danas znamo da nije svejedno koji ćemo soj bakterija odabrati za koju tegobu, budući da različite vrste bakterija različito deluju. Najčešće se u dodacima ishrani nalaze vrste roda Lactobacillus ili Bifidobacterium kojih ima oko 3000 poznatih vrsta. Prolife je ustupio farmaceutima obimnu  dokumentaciju o bezbednosti i efikasnosti. Brojni naučni radovi potvrđuju činjenice o efikasnosti određenog soja dobrih bakterija koji se nalazi u proizvodu, a farmaceuti će preporučiti proizvod koji najviše odgovara tegobama.

Broj živih bakterija

Svaki dodatak ishrani koji sadrži dobre bakterije treba da ima jasno naznačen soj, ali i broj živih bakterija, iskazanih kao broj CFU (Colony Forming Units). Obično se radi o milijardama (109), ali broj koji je potreban da bi preparat bio efikasan takođe zavisi od vrste. Na primer, Prolife pastile sadrže Bacillus coagulans, koji stvara spore i značajno bolje preživljava kiselo okruženje želuca, stoga je potreban znatno manji broj kako bi se postigao efekat (600 miliona).

Tehnologija proizvodnje

Da bi dobre bakterije naselile naš sistem organa za varenje, moraju  biti žive, a hoće li biti žive u trenutku uzimanja zavisi od tehnologiji proizvodnje. Da bi bile žive, bakterijama trebaju: voda, hranjive materije i optimalna temperatura. U proizvodnji tako velikih količina bakterija upotrebljavaju se veliki bioreaktori koji omogućavaju optimalne uslove, ali od ostatka procesa takođe zavisi koliko će bakterija preživeti do konzumiranja.

Pokazalo se da je najbolji način takozvana liofilizacija, odnosno sušenje proizvoda u smrznutom stanju, pri čemu proces ne uništava bakterije, već one samo dolaze u stanje mirovanja. Proizvodi sa liofiliziranim živim bakterijama mogu se čuvati na sobnoj temperaturi, a u telu se bakterije rehidrišu i aktiviraju.

U roku trajanja proizvoda bakterije uglavnom ostaju žive u broju naznačenom na ambalaži. Vitalnosti bakterija preti jedino vlaga, takozvana slobodna voda, pa je cilj održati bakterije izolovane od vlage. Prolife je osmislio i patentirao „Dry Fill Process“ – proces suvog  punjenja, koji kombinuje sa inovativnom bočicom u 3 faze: dobre bakterije i ostali aktivni sastojci nalaze se u čepu, zaštićeni od vlage posebnim slojevima koji sprečavaju njen prodor, štiteći bakterije. Studije dokazuju efikasnost takve metode u održavanju aktiviteta vode znatno ispod 0,1 tokom 24 meseca i to je garancija da su bakterije stabilne tokom celog roka trajanja.

Zaključak

Kada se ispune svi važni uslovi – dobro odabran soj, dovoljan broj dobrih bakterija i njihova vitalnost, efekat će biti vidljiv. Budući da svaki pojedinac ima jedinstvenu mikrofloru, poput otiska prsta, mogući su izuzeci od ovog pravila, efekat je individualan, stoga nemojte odustati nakon prvog proizvoda s dobrim bakterijama koji vam nije pomogao, postoji pravi izbor za vas!